L'alimentation équilibrée
Bien manger, c'est varier les aliments de tous les groupes, avec beaucoup de fruits et de légumes et de l'eau à boire, pour que le corps reçoive tout ce dont il a besoin pour grandir.
Sciences · 7–9 ans · 55 minutes
Les élèves comprennent qu'il faut de la lumière pour voir, distinguent les sources de lumière des objets qui renvoient seulement la lumière, et expliquent qu'une ombre se forme quand un objet opaque arrête la lumière et change de taille quand l'objet se déplace.
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Cette séance commence dans le noir, parce que c'est là que les élèves découvrent qu'on ne voit rien sans lumière. Ensuite, ils séparent les sources de lumière des objets qui ne font que renvoyer la lumière, puis font grandir et rétrécir des ombres avec une lampe de poche. Elle convient au CE1 et au CE2.
Placez un petit jouet dans une boîte noire (ou un placard) percée d'un seul petit trou. Les élèves regardent : « Que voyez-vous ? » Ouvrez ensuite un volet pour laisser entrer la lumière. « Qu'est-ce qui a changé ? » Amenez l'idée : « Il faut de la lumière pour voir. La lumière part d'une source, rebondit sur le jouet et entre dans nos yeux. » Huit minutes.
Triez des images au tableau en deux groupes.
La Lune surprend souvent les élèves. Dites : « La Lune n'a pas de lumière à elle. Elle paraît brillante parce que la lumière du Soleil rebondit dessus. »
Faites ensuite une ombre. Éclairez le mur avec une lampe de poche et levez la main devant. « Ma main est opaque. La lumière ne peut pas la traverser, alors il y a une zone sombre derrière elle. C'est une ombre, on l'appelle l'ombre portée. » Rapprochez la main de la lampe : « Que devient l'ombre ? » Puis éloignez-la. À dire : « Plus l'objet est près de la lumière, plus l'ombre est grande. »