Técnicas de estudio
¿Cómo se hace un horario de repaso?
Respuesta rápida
Un horario de repaso es un plan de qué repasar y cuándo. Los buenos usan sesiones cortas, mezclan materias, vuelven a los temas tras unos días y dejan tiempo para descansar.
En una frase
Un horario de repaso es un calendario que te dice qué tema repasar en cada hueco de estudio entre ahora y tus exámenes.
Explicación
Sin un plan, es fácil repasar una y otra vez tu asignatura favorita y dejar los temas difíciles para el último minuto. Un horario reparte el trabajo para que cada tema tenga su tiempo, y los más difíciles tengan más.
Un buen horario hace tres cosas. Primero, espacia los temas: cada tema aparece más de una vez, con pausas de unos días o semanas, y eso es repetición espaciada. Segundo, mezcla las materias, así que puedes hacer matemáticas, luego historia y luego ciencias en lugar de seis horas de matemáticas. Tercero, planea qué tipo de trabajo es cada hueco: lo ideal es practicar con autoevaluación mediante la recuperación activa, no releer.
Mantén las sesiones lo bastante cortas para concentrarte. Muchos estudiantes trabajan en bloques de 25 a 45 minutos con un descanso de 5 a 10. Descubre lo que te sirve a ti. Incluye comidas, ejercicio, tiempo con amigos y suficiente sueño; un cerebro cansado aprende mal. Deja uno o dos huecos libres por semana para ponerte al día cuando surjan imprevistos.
Empieza varias semanas antes de los exámenes si puedes. Cuatro semanas de repaso constante son mucho menos estresantes que cuatro noches de estudio apresurado.
reloj
cuaderno
lápiz
cama
Ejemplos
Paso a paso
- Haz la lista de exámenes y temasEscribe cada materia, la fecha de su examen y todos sus temas.
- Valora cada temaMárcalos en verde (seguro), amarillo (regular) o rojo (flojo).
- Cuenta tus huecos¿Cuántas sesiones de estudio puedes hacer de verdad cada semana?
- Rellena los huecosDa más huecos a los temas rojos; mezcla materias cada día.
- Repite los temasPrograma cada tema otra vez a los pocos días y a las pocas semanas.
- Revisa cada semanaActualiza los colores y pasa las sesiones perdidas a los huecos libres.
Un día de colegio después de las clases:
| Hora | Sesión |
|---|---|
| 16:30–17:00 | matemáticas: ponte a prueba con álgebra |
| 17:00–17:10 | descanso |
| 17:10–17:40 | historia: tarjetas sobre las causas de la Primera Guerra Mundial |
| noche | tiempo libre y luego a dormir |
Errores frecuentes
- Planear demasiado. Un horario que no puedes cumplir te hace sentir que vas atrasado. Sé realista.
- Pasar una tarde decorándolo. Hazlo rápido y luego empieza a repasar.
- Repasar solo las materias favoritas. Los temas rojos necesitan más tiempo.
- No tener días de descanso. El descanso es parte del plan, no un fallo.
Test rápido
Horario de repaso
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Pregunta 1 de 4
¿Qué debes hacer primero al preparar un horario de repaso?
A practicar
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Para adultos
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