Técnicas de estudio
¿Cómo se toman buenos apuntes?
Respuesta rápida
Los buenos apuntes son breves, con tus propias palabras y organizados para poder ponerte a prueba después. Métodos como el de Cornell incluyen preguntas y un resumen.
En una frase
Tomar apuntes es escribir las ideas importantes de una clase, un libro o un vídeo de forma breve y organizada, para poder estudiar de ahí después.
Explicación
Los apuntes no son una copia de todo lo que dice el profesor. Si intentas escribir cada palabra, dejas de pensar. Los buenos apuntes recogen las ideas principales, las palabras clave, los ejemplos y las preguntas, con tus propias palabras. Decir algo con tus palabras es una versión pequeña de resumir: primero tienes que entenderlo.
Hay varias formas de organizar los apuntes:
- Esquemas: títulos, con viñetas sangradas debajo. Van bien para clases muy ordenadas.
- Mapas mentales: sirven para mostrar las conexiones entre ideas.
- Apuntes Cornell: un método creado por Walter Pauk en la Universidad Cornell en los años cincuenta. Divides la página en tres partes: una columna ancha para los apuntes, una columna estrecha a la izquierda para las pistas (preguntas y palabras clave) y una franja inferior para el resumen.
Los apuntes Cornell son populares porque se convierten en una herramienta de repaso. Tapa la columna de apuntes, lee las preguntas de la columna de pistas e intenta responder de memoria. Eso es recuperación activa.
Uses el método que uses, el paso más valioso llega después de la clase. Lee tus apuntes el mismo día, aclara lo que no se entienda y añade preguntas. Los apuntes que nunca vuelves a mirar ayudan poco.
cuaderno
bolígrafo
regla
goma
Ejemplos
Diseño de apuntes Cornell:
| Columna de pistas | Columna de apuntes |
|---|---|
| ¿Qué es la evaporación? | un líquido se convierte en gas al calentarse, p. ej. los charcos que se secan al sol |
| ¿Dónde ocurre en el ciclo del agua? | mares, lagos, ríos → el vapor de agua sube |
| Resumen | La evaporación es el agua líquida que se convierte en vapor; así empieza el ciclo del agua. |
Abreviaturas útiles: p. ej. (por ejemplo), es decir, ↑ (aumenta), ↓ (disminuye), → (lleva a), ≈ (aproximadamente).
Errores frecuentes
- Copiar palabra por palabra. Escribe la idea, no la frase.
- Hacer los apuntes tan bonitos que no los terminas. Con que se lean bien es suficiente; guarda los colores para las palabras clave.
- No usarlos nunca. Incluye preguntas y ponte a prueba.
- Subrayarlo todo. Si toda la página está amarilla, nada destaca.
Test rápido
Tomar apuntes
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Pregunta 1 de 4
¿Por qué es mejor escribir los apuntes con tus propias palabras?
A practicar
Pruébalo
Para adultos
Temas relacionados
Resumir
Resumir es contar de forma breve las ideas más importantes de un texto, con tus propias palabras, dejando fuera los detalles pequeños y los ejemplos.
Mapas mentales
Un mapa mental es un esquema con la idea principal en el centro y ramas que salen hacia las ideas relacionadas. Ayuda a organizar un tema y a ver cómo se conecta.
Recuperación activa
La recuperación activa consiste en ponerte a prueba sacando la información de tu memoria en lugar de releerla. Es una de las formas de repasar mejor respaldadas por la investigación.
Técnica de examen
La técnica de examen son las habilidades para responder bien el día de la prueba: leer con atención las preguntas, repartir el tiempo según los puntos y revisar lo que has escrito.
Horario de repaso
Un horario de repaso es un plan de qué repasar y cuándo. Los buenos usan sesiones cortas, mezclan materias, vuelven a los temas tras unos días y dejan tiempo para descansar.
Repetición espaciada
La repetición espaciada consiste en repasar lo aprendido varias veces con pausas entre repasos, en lugar de empollarlo todo de una vez. Las pausas ayudan a que los recuerdos duren más.