مهارات الدراسة
ما هي عقلية النمو؟
إجابة سريعة
عقلية النمو هي الاعتقاد بأن القدرات تتحسن بالتدريب والاستراتيجيات الجيدة والمساعدة. أما العقلية الثابتة فهي الاعتقاد بأن الموهبة إما أن تكون عندك أو لا تكون.
في جملة واحدة
عقلية النمو هي أن تؤمن بأنك تستطيع أن تتحسن في الأشياء بالتدريب والاستراتيجيات الذكية ومساعدة الآخرين.
الشرح
تأتي الفكرة من أبحاث عالمة النفس كارول دويك في جامعة ستانفورد. وصفت طريقتين يفكر بهما الناس في القدرة. مع العقلية الثابتة ترى القدرة شيئًا وُلدت به: «أنا لست من أهل الرياضيات.» ومع عقلية النمو ترى القدرة شيئًا يمكن أن يتطور: «لست جيدًا في الكسور بعد.»
لماذا هذا مهم؟ إذا كنت تؤمن بأن القدرة ثابتة، تبدو الأخطاء دليلًا على أنك لست جيدًا بما فيه الكفاية، فقد تتجنب العمل الصعب. وإذا كنت تؤمن بأنك تستطيع النمو، تصبح الأخطاء معلومات عمّا ستجرّبه بعد ذلك. والمبرمجون يفكرون هكذا طوال الوقت: الخطأ مجرد حشرة نبحث عنها؛ انظر تصحيح الأخطاء البرمجية.
ومن المهم أن نكون صادقين بشأن ما تُظهره الأبحاث. فقد وجدت دراسات كبيرة أن دروس عقلية النمو القصيرة وحدها تُحدث فرقًا صغيرًا فقط في الدرجات في المتوسط، مع آثار أكبر عند بعض الطلاب الذين كانوا يواجهون صعوبة. والإيمان بأنك تستطيع التحسن بداية جيدة، لكنه لا يغني عن التعلم الفعلي. والمفيد هو الجمع بين هذا الإيمان واستراتيجيات فعالة، مثل اختبار نفسك، وطلب المساعدة عند التعثر.
وعقلية النمو ليست التظاهر بأن الجميع يستطيع أن يكون الأفضل في كل شيء، ولا مدح الجهد حين لا شيء ينجح. «اجتهد أكثر» بالطريقة المعطلة نفسها ليس نموًا؛ أما «جرّب طريقة أخرى» فهو كذلك.
جبل
نجمة
أحجية
مكعبات
أمثلة
| فكرة بعقلية ثابتة | النسخة بعقلية النمو |
|---|---|
| أنا ضعيف في الإملاء. | أنا أتعلم هذه الكلمات؛ سأختبر نفسي غدًا مرة أخرى. |
| هذا صعب جدًا. | هذا صعب. أي جزء يمكنني أن أبدأ به؟ |
| أخطأتُ، أنا لا أصلح لشيء. | ماذا يخبرني هذا الخطأ؟ |
| هي موهوبة بالفطرة. | هي تدربت كثيرًا. ماذا تفعل ويمكنني أن أجرّبه؟ |
| أستسلم. | سأجرّب استراتيجية أخرى أو أطلب المساعدة. |
أخطاء شائعة
- الظن أن عقلية النمو تعني الجهد فقط. الاستراتيجية والمساعدة مهمتان بالقدر نفسه.
- الظن أنها إما عندك أو ليست عندك. لكل إنسان لحظات بعقلية ثابتة؛ والمهارة أن تلاحظها.
- تجاهل الصعوبات الحقيقية. بعض الأطفال يحتاجون إلى دعم إضافي، وطلبه خطوة نمو.
اختبار سريع
عقلية النمو
اختبر معلوماتك بـ 3 أسئلة سريعة.
السؤال 1 من 3
أي جملة تُظهر عقلية النمو؟
تدرّب
جرّب بنفسك
ألغاز للتدرب على التفكير بـ«بعد»
للكبار
مواضيع ذات صلة
الاستدعاء النشط
الاستدعاء النشط هو أن تختبر نفسك باستخراج المعلومة من ذاكرتك بدل إعادة قراءتها. وهو من أفضل طرق المراجعة التي تدعمها الأدلة.
مهارات أداء الامتحان
مهارات أداء الامتحان هي المهارات التي تساعدك على الإجابة جيدًا يوم الامتحان، مثل قراءة الأسئلة بعناية وتوزيع الوقت بحسب الدرجات ومراجعة عملك.
تصحيح الأخطاء البرمجية
التصحيح هو إيجاد الأخطاء، وتسمى bugs، في خوارزمية أو برنامج حاسوب وإصلاحها. وهو جزء طبيعي من البرمجة عند الجميع.
الخوارزمية
الخوارزمية مجموعة دقيقة من التعليمات خطوة بخطوة لحلّ مشكلة أو إنجاز مهمة. والحواسيب تتبع خوارزميات مكتوبة على شكل شيفرة برمجية.
البرمجة
البرمجة هي كتابة تعليمات بلغة يفهمها الحاسوب لينفّذ مهمة ما، مثل تشغيل لعبة أو تطبيق أو موقع إلكتروني.
البطاقات التعليمية
البطاقات التعليمية بطاقات صغيرة فيها سؤال على وجه والجواب على الوجه الآخر. وهي تنفع أكثر حين تجيب من الذاكرة قبل أن تقلب البطاقة.