ما هو الاستدعاء النشط؟

في كل مرة تستخرج فيها معلومة من ذاكرتك، يصبح العثور عليها أسهل في المرة التالية. يسمي علماء النفس هذا ممارسة الاسترجاع أو أثر الاختبار، وقد درسوه أكثر من مئة عام في المختبرات والمدارس. وفي تجارب كثيرة تذكّر الطلاب الذين اختبروا أنفسهم معلومات أكثر بعد أسبوع من زملائهم الذين قضوا الوقت نفسه في إعادة القراءة.

تبدو إعادة القراءة والتظليل مفيدتين لأن الصفحة تصبح مألوفة. لكن المألوف ليس هو المحفوظ. وفي الامتحان لن تكون الصفحة أمامك، بل عليك أن تستدعي المعلومة بنفسك، والاستدعاء النشط يدرّبك على ذلك تحديدًا.

وكثيرًا ما يبدو الاختبار الذاتي أصعب وأبطأ من إعادة القراءة، وستخطئ في أشياء. هذا طبيعي، وهو جزء من سبب نجاحه. المهم أن تراجع إجاباتك مباشرة بعد ذلك، حتى تصحح أخطاءك ولا تحفظها.

ويعطي الاستدعاء النشط أفضل نتيجة حين يقترن بـالتكرار المتباعد: أن تختبر نفسك في المادة نفسها بعد أيام، ثم بعد أسبوع. إنه عادة دراسية قوية وليس سحرًا؛ فلا بد أن تفهم الدرس أولًا. وقد راجعت مؤسسة التعليم البريطانية (Education Endowment Foundation) الأدلة على الاسترجاع والتباعد في المدارس، ويمكنك قراءة ملخص المراجعة.