Teile einer Pflanze
Die Hauptteile einer Blütenpflanze sind Wurzeln, Stängel, Blätter und Blüten. Jeder Teil hat eine Aufgabe, vom Wasseraufsaugen bis zur Herstellung von Nahrung und Samen.
Sachunterricht · 6–8 Jahre · 50 Minuten
Ausgewogen essen – der gesunde Teller
Die Kinder sortieren Lebensmittel in die wichtigsten Lebensmittelgruppen und erklären, dass zu einer ausgewogenen Mahlzeit verschiedene Lebensmittel gehören, mit reichlich Obst und Gemüse.
Erfolgskriterien
- Ich kann Lebensmittel in Gruppen sortieren
- Ich kann sagen wobei jede Gruppe meinem Körper hilft
- Ich kann einen ausgewogenen Teller planen
Wichtige Begriffe
- ausgewogen
- Lebensmittelgruppe
- Obst
- Gemüse
- Eiweiß
- Kohlenhydrate
- Milchprodukte
- Abwechslung
Sie brauchen
- Pappteller
- Lebensmittelbilder aus Prospekten oder selbst gezeichnet
- leere und saubere Lebensmittelverpackungen
- Kleber
- ein großer Teller an der Tafel
Übungsblätter
Bei jedem Klick neu erzeugt und am Bildschirm sofort korrigiert.
Fehlende Buchstaben: Obst und Gemüse
Wortsuchrätsel: Essen und Trinken
Wörter-Wirrwarr: Obst und Gemüse
Kinder hören viel über „gutes“ und „schlechtes“ Essen. Diese Stunde ersetzt das durch eine nützlichere Idee: Verschiedene Lebensmittel haben verschiedene Aufgaben, und ein ausgewogener Teller enthält von allem etwas, wobei Obst und Gemüse einen großen Teil ausmachen. Es werden keine Kalorien gezählt, es wird nicht über Körpergröße oder Gewicht gesprochen, und kein Lebensmittel ist verboten.
1.Einstieg
5–10 Min.Zeigen Sie fünf Lebensmittel (Bilder oder echte Verpackungen): einen Apfel, eine Scheibe Brot, ein Ei, eine Packung Milch und eine Karotte. Fragen Sie: „Welches gibt dir am meisten Energie zum Herumtoben? Welches hilft deinen Knochen? Sprecht mit eurem Partnerkind.“ Eine einzige richtige Antwort gibt es noch nicht; Sie finden heraus, was die Kinder schon wissen. Sieben Minuten.
2.Erarbeitung
10–15 Min.Zeichnen Sie einen großen runden Teller an die Tafel und teilen Sie ihn in Felder. Stellen Sie jede Gruppe mit einer Aufgabe vor:
- „Obst und Gemüse helfen unserem Körper, gut zu funktionieren, und helfen uns, gegen Krankheiten anzukämpfen. Sie bekommen einen der größten Teile des Tellers.“
- „Stärkehaltige Lebensmittel wie Reis, Brot, Kartoffeln und Nudeln geben uns Energie. Sie bekommen einen weiteren großen Teil.“
- „Eiweißreiche Lebensmittel wie Bohnen, Linsen, Eier, Fisch und Fleisch helfen unserem Körper beim Wachsen und beim Reparieren.“
- „Milch und Milchprodukte oder pflanzliche Alternativen wie Milch, Joghurt und Käse helfen beim Aufbau starker Knochen und Zähne.“
Ergänzen Sie dann: „Lebensmittel wie Kuchen, Chips und Süßigkeiten sind ab und zu in Ordnung. Wir essen sie nur in kleinen Mengen und nicht zu jeder Mahlzeit.“ Jedes Land stellt seine Empfehlungen etwas anders dar – in Deutschland gibt es den Ernährungskreis der DGE, in Österreich die Ernährungspyramide, in der Schweiz die Lebensmittelpyramide –, aber die großen Ideen sind dieselben.
Apfel
Karotte
Brot
Ei
Milch
Reis
