Alimentazione sana
Mangiare in modo sano vuol dire consumare cibi vari di tutti i principali gruppi alimentari, con molta frutta e verdura e acqua da bere, così il corpo ha tutto ciò che gli serve per crescere.
Scienze · 7–9 anni · 55 minuti
I bambini mettono in sequenza i cicli di vita della farfalla, della rana e di un uccello e spiegano come un animale giovane cambia crescendo fino a diventare adulto.
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I bambini sanno che i gattini diventano gatti. La sorpresa è che alcuni animali cambiano completamente lungo la strada: un bruco non assomiglia per niente a una farfalla. In questa lezione i cicli di vita si dividono in "cresce e basta" e "cambia forma", e ogni bambino porta a casa una ruota del ciclo di vita fatta con le sue mani.
Mostrate una foto o un disegno di un bruco e di una farfalla uno accanto all'altro. Chiedete: «Sono lo stesso animale o due animali diversi?» Lasciate discutere le coppie per un minuto, poi rivelate che sono lo stesso animale a età diverse.
Proseguite con un quiz veloce sui "cuccioli" sulle lavagnette: il piccolo della rana (girino), il piccolo del cane (cucciolo), il piccolo della farfalla (bruco), un giovane uccello appena uscito dal nido (uccellino involato, cioè che ha appena imparato a lasciare il nido). Otto minuti.
Disegnate un cerchio alla lavagna e spiegate l'idea di ciclo: «Si chiama ciclo di vita perché gira in tondo. L'adulto depone le uova o fa nascere i piccoli, i piccoli crescono e i nuovi adulti a loro volta hanno dei piccoli.»
Mostrate il ciclo della farfalla con le frecce: uovo → bruco (larva) → crisalide (pupa) → farfalla. Usate frasi come:
Poi la rana: uova di rana → girino → giovane rana con le zampe → rana adulta. Chiedete: «Che cosa cambia? Che cosa perde il girino?» (La coda; inoltre comincia a respirare l'aria.) Infine un uccello: uovo → pulcino → uccellino involato → adulto. Chiedete: «Il pulcino cambia forma come il bruco, o cresce e basta?»