Ciencias
¿Qué hacen los músculos?
Respuesta rápida
Los músculos son haces de tejido elástico que tiran para mover el cuerpo, bombear la sangre y empujar la comida. Solo pueden tirar, por eso suelen trabajar por parejas.
En una frase
Los músculos son las partes del cuerpo que se contraen, es decir, se acortan, para que te muevas, para bombear la sangre y para empujar la comida por dentro de ti.
Explicación
Tienes más de 600 músculos. Suponen entre un tercio y la mitad del peso de tu cuerpo. Un músculo está formado por muchas fibras largas y finas que pueden acortarse, o contraerse, y después relajarse. Los músculos solo pueden tirar. No pueden empujar. Por eso trabajan por parejas. Cuando uno se contrae, el otro se relaja.
Fíjate en el brazo. Para doblar el codo, el bíceps, en la parte delantera del brazo, se contrae y sube el antebrazo. Para estirarlo, se contrae el tríceps, en la parte de atrás, y el bíceps se relaja. Los músculos se unen a los huesos mediante tendones, unos cordones fuertes y fibrosos. Tu esqueleto da a los músculos algo firme de lo que tirar.
mano
pie
zapato
Hay tres clases de músculo:
- El músculo esquelético mueve los huesos. Lo controlas tú, por eso se llama voluntario: el bíceps, el gemelo y los músculos que mueven los ojos.
- El músculo liso está en las paredes del estómago, los intestinos y los vasos sanguíneos. Funciona solo, por eso es involuntario. Empuja la comida por el aparato digestivo.
- El músculo cardiaco está solo en el corazón. Late sin descanso durante toda tu vida.
Los músculos necesitan energía de la comida que tomas y oxígeno del aire que respiras. Los músculos en acción producen calor, y por eso te notas caliente cuando corres. El ejercicio fortalece los músculos. Si los usas a menudo, crecen y rinden mejor; si nunca los usas, se debilitan. Calentar antes del ejercicio y estirar después ayuda a mantenerlos sanos.
Ejemplos
| Músculo | Dónde | Qué hace |
|---|---|---|
| Bíceps | parte delantera del brazo | dobla el codo |
| Tríceps | parte trasera del brazo | estira el codo |
| Gemelo | parte trasera de la pierna | levanta el talón |
| Corazón | pecho | bombea la sangre |
| Diafragma | debajo de los pulmones | te ayuda a respirar |
Errores frecuentes
- «Los músculos empujan». Solo tiran.
- «Si dejas de hacer ejercicio, los músculos se convierten en grasa». Se hacen más pequeños, y la grasa es otro tejido.
- «El corazón no es un músculo». Es un músculo muy especial.
Test rápido
Los músculos
Comprueba lo que sabes con 4 preguntas rápidas.
Pregunta 1 de 4
¿Qué hacen los músculos cuando se contraen?
A practicar
Pruébalo
Práctica del cuerpo humano
Practícalo paso a paso en un curso completo: Ciencias · 5º de Primaria
Para adultos
Temas relacionados
El esqueleto
El esqueleto es el armazón de huesos de tu cuerpo. Te sostiene, protege órganos blandos como el cerebro y el corazón, y trabaja con los músculos para que te muevas. Un adulto tiene 206 huesos.
El cuerpo humano
El cuerpo humano está hecho de billones de células que forman órganos, como el corazón, los pulmones y el cerebro. Los órganos trabajan juntos en sistemas que te permiten moverte, respirar y pensar.
El corazón
El corazón es un músculo del tamaño de tu puño que bombea la sangre por todo el cuerpo, llevando oxígeno y alimento a cada célula y retirando los desechos.
La sangre
La sangre es el líquido rojo que el corazón bombea por todo el cuerpo. Lleva oxígeno y alimento a cada célula, se lleva los desechos y ayuda a combatir los gérmenes y a curar las heridas.
El cerebro
El cerebro es el centro de control de tu cuerpo. Envía y recibe mensajes por los nervios para que puedas pensar, sentir, moverte, recordar y respirar.
Aparato digestivo
El aparato digestivo es el largo tubo y los órganos que descomponen la comida en trocitos que el cuerpo puede absorber para obtener energía y crecer, y expulsan lo que sobra como desecho.