学习方法
怎样制定复习计划表？
简短回答
复习计划表是安排复习什么、什么时候复习的计划。好的计划表用短时段、穿插不同科目、隔一段时间再回头复习，还要留出休息时间。
11–16 岁中学
一句话说明
复习计划表是一份日程，告诉你从现在到考试之前，每个学习时段该复习哪个知识点。
详细讲解
没有计划的话，很容易一遍又一遍地复习你最喜欢的科目，把难的内容留到最后一刻。计划表把工作分散开，让每个知识点都有时间，最难的得到最多的时间。
好的计划表做到三件事。第一，把知识点隔开：每个知识点出现不止一次，中间隔几天或几周，这就是间隔重复。第二，穿插科目，比如先数学，再历史，再科学，而不是连着六小时都是数学。第三，规划每个时段做哪一类工作：最好是用主动回忆来自测，而不是反复重读。
时段要短到你能集中注意力。许多学生按 25 到 45 分钟为一段，中间休息 5 到 10 分钟。找到适合自己的节奏。要把吃饭、运动、和朋友相处的时间，还有足够的睡眠安排进去；疲倦的大脑学不好。每周留出一两个空闲时段，生活出了状况时可以补上。
如果可以，在考试前几周就开始。稳扎稳打地复习四周，比临时抱佛脚四个晚上轻松得多。
时钟
本子
铅笔
床
例子
分步做法
- 列出考试和知识点写下每个科目、考试日期和所有知识点。
- 给每个知识点评级用绿色（有把握）、黄色（还行）或红色（薄弱）标出来。
- 数一数时段你每周实际能有几个学习时段？
- 填入时段红色的知识点多给几个时段；每天把不同的科目穿插开。
- 重复知识点几天后、几周后，各再安排一次。
- 每周回顾更新颜色，把错过的时段挪到空闲时段里。
放学后的一天：
| 时间 | 时段 |
|---|---|
| 16:30–17:00 | 数学：自测代数 |
| 17:00–17:10 | 休息 |
| 17:10–17:40 | 历史：用卡片复习第一次世界大战的起因 |
| 晚上 | 自由时间，然后睡觉 |
常见错误
- 计划得太多。 做不到的计划表会让你觉得自己落后了。要现实一点。
- 花一个晚上来装饰它。 快速做好，然后开始复习。
- 只复习喜欢的科目。 红色的知识点需要最多的时间。
- 没有休息日。 休息是计划的一部分，不是计划的失败。
小测验
复习计划表
用 4 道小题检验一下你学会了多少。
第 1 题，共 4 题
制定复习计划表时，首先该做什么？
练一练