Pre-writing skills: लिखना सीखने से पहले बच्चों को क्या आना चाहिए

जो चार साल का बच्चा अभी गोला नहीं बना पाता, उसे a, o, d, g और q बनाने में दिक्कत होगी। Pre-writing अभ्यास की पूरी दलील बस इतनी है। अक्षर कुछ गिनी-चुनी लकीरों और घुमावों से बनते हैं, और ये लकीरें ऐसे हाथों, बाँहों और यहाँ तक कि कंधों पर टिकी हैं जो पेंसिल को सँभालने लायक मज़बूत और स्थिर हों। यह गाइड बताती है कि क्या अभ्यास कराएँ, मोटे तौर पर कब, और कैसे पहचानें कि बच्चा असली अक्षरों के लिए तैयार है।

लिखावट कंधे से शुरू होती है#

सुनने में अजीब लगता है, पर पेंसिल पर काफ़ी नियंत्रण धड़ और कंधे से आता है। अगर कंधा और ऊपरी बाँह डगमगाते हैं, तो स्थिर रखने का सारा काम हाथ को करना पड़ता है, और बारीक नियंत्रण कमज़ोर पड़ता है। Occupational therapists अक्सर इसे बड़े से छोटे की ओर बनना बताते हैं: धड़, कंधा, बाँह, कलाई, हाथ, उँगलियाँ।

इसीलिए कुछ सबसे अच्छी pre-writing गतिविधियों में पेंसिल होती ही नहीं:

• Wheelbarrow walk (हाथों के बल चलना, जब कोई पैर पकड़े), सुरंगों में से रेंगना और भालू की तरह चलना बाँहों और कंधों पर वज़न डालते हैं।
• खड़ी सतह पर चित्र बनाना (ईज़ल, दीवार पर चिपका कागज़, या धुल जाने वाले मार्कर से खिड़की का शीशा) कलाई को अपने-आप सही, पीछे की ओर मुड़ी स्थिति में ले आता है।
• बड़ी बाँह से पेंटिंग, यानी पानी और पेंट वाले बड़े ब्रश से दीवार या फ़र्श के पत्थर पर "रंगाई", कंधे का नियंत्रण बनाती है और इसमें कोई ख़र्च नहीं।
• पेट के बल लेटकर चित्र बनाना या पहेलियाँ करना कंधों और पीठ को मज़बूत करता है, जब तक हाथ काम करते हैं।

अगर बच्चा मेज़ पर झुक जाता है, एक हाथ पर सिर टिका लेता है या कुछ लकीरों के बाद थक जाता है, तो पेंसिल को दोष देने से पहले सबसे पहले यहीं देखें।

Pre-writing आकृतियाँ, उसी क्रम में जिसमें वे आम तौर पर आती हैं#

बच्चे इन आकृतियों को काफ़ी हद तक अनुमान लगाने लायक क्रम में सीखते हैं। नीचे दी गई उम्रें बाल-विकास शोध और occupational therapy के अनुभव से लिए गए मोटे अंदाज़े हैं। बहुत-से बच्चे पहले या बाद में पहुँचते हैं, और "नक़ल कर लेता है" का मतलब है किसी बड़े को बनाते देखने के बाद।

हिंदी लिखने वाले बच्चों के लिए भी यही लकीरें नींव हैं: लगभग हर देवनागरी अक्षर में ऊपर की पड़ी लकीर (शिरोरेखा) होती है, बहुत-से अक्षरों में खड़ी पाई होती है (जैसे ग, म, प), और बाक़ी हिस्सा घुमावों और छोटे गोलों से बनता है (जैसे ठ, ब, व)।

यह तालिका दो वजहों से काम की है। पहली, यह बताती है कि कौन-से अक्षर बाद के लिए छोड़ें: जो बच्चा अभी तिरछी लकीर नहीं बना पाता, उसे k और v झुँझलाहट देंगे, उम्र चाहे जो हो। दूसरी, यह अभ्यास का क्रम देती है। वर्णमाला पर नहीं, सूची की अगली आकृति पर काम करें।

वैसे, गोला घड़ी की सुइयों की उलटी दिशा में, ऊपर से शुरू करके बनाना चाहिए, जैसे c, a और d जैसे अक्षर शुरू होते हैं। शुरू से ही धीरे-से ऐसे बनाकर दिखाना फ़ायदेमंद है।

पेंसिल की पकड़: किस उम्र में क्या उम्मीद करें, और कब दख़ल दें#

हाथ के परिपक्व होने के साथ पकड़ बदलती है, और शुरुआती पकड़ें "ग़लत" नहीं, बस कच्ची होती हैं।

1. मुट्ठी वाली पकड़ (लगभग 1–2 साल)। Crayon पूरी मुट्ठी में होता है और हरकत कंधे से आती है।
2. उँगलियाँ नीचे की ओर (लगभग 2–3 साल)। हथेली कागज़ की ओर होती है और उँगलियाँ crayon के चारों ओर लिपटी होती हैं। हरकत कोहनी और कलाई से आती है।
3. शुरुआती उँगलियों वाली पकड़ (लगभग 3–4 साल)। अँगूठा और कई उँगलियाँ crayon पकड़ती हैं, पर पूरा हाथ एक इकाई की तरह हिलता है।
4. परिपक्व पकड़ (लगभग 4–6 साल)। Crayon अँगूठे और तर्जनी के बीच टिका होता है, बीच की उँगली सहारा देती है, और उँगलियाँ ख़ुद हिलती हैं। कुछ बच्चे चार उँगलियों (quadrupod) से पकड़ते हैं और बिल्कुल ठीक लिखते हैं।

टोके बिना मदद कैसे करें:

• छोटे crayon इस्तेमाल करें। Crayon को बीच से तोड़ दें या लगभग 4–5 सेमी लंबी घिसी हुई पेंसिल दें। छोटा औज़ार मुट्ठी में समाता ही नहीं, इसलिए उँगलियाँ अपने-आप काम सँभाल लेती हैं।
• "चुटकी और पलट" आज़माएँ। पेंसिल को मेज़ पर रखें, नोक बच्चे की ओर। बच्चा उसे नोक के पास अँगूठे और तर्जनी से चुटकी में पकड़े, फिर पलटकर अपने हाथ पर टिका ले। पेंसिल लगभग सही जगह पर आ जाती है।
• रुई का गोला दबाएँ। चित्र बनाते समय बच्चे से अनामिका और छोटी उँगली से एक छोटा pom-pom या टिशू का गोला पकड़ने को कहें। इससे ये उँगलियाँ मुड़ी रहती हैं और अँगूठे वाला हिस्सा काम के लिए खाली रहता है।

हर कुछ सेकंड में पकड़ ठीक कराना मज़ा बहुत जल्दी ख़त्म कर देता है। गतिविधि की शुरुआत में पकड़ ठीक करने का एक मौक़ा चुनें, फिर छोड़ दें।

कैंची अपने-आप में एक कौशल है#

काटने से वही हाथ की ताक़त और तालमेल बनता है जो लिखने से, और साथ में कुछ और भी: दोनों हाथ एक साथ अलग-अलग काम करते हैं, एक काटता है और दूसरा कागज़ पकड़कर घुमाता है। बच्चों के आकार की गोल नोक वाली असली कैंची इस्तेमाल करें, और बाएँ हाथ से काम करने वाले बच्चों के लिए left-handed कैंची (इनसे सच में फ़र्क़ पड़ता है)।

सबसे ज़्यादा मदद करने वाला वाक्य: "अँगूठा ऊपर, जैसे thumbs-up।" अगर अँगूठा नीचे लुढ़क जाए, तो कैंची तिरछी मुड़ जाती है और कागज़ कटने की बजाय फट जाता है।

छह चरणों वाली गतिविधियों की सीढ़ी#

इन चरणों को सीढ़ी समझें। हर डंडे पर समय बिताएँ, और अगर बच्चा दिन के हिसाब से ऊपर-नीचे होता रहे तो चिंता न करें।

चरण 1: चीज़ों में हाथ। Play-dough (दबाना, बेलना, चुटकी से नोचना), स्पंज और कप के साथ पानी का खेल, कागज़ फाड़ना, रेत। औज़ारों की ज़रूरत नहीं। यह चरण ताक़त बनाता है। गूँधे आटे की लोई भी उतना ही अच्छा काम करती है।

चरण 2: बड़ी जगह पर निशान। बड़े कागज़ पर मोटे crayon, ज़मीन पर चॉक, उँगलियों से पेंट। कुछ भी चलेगा। बच्चा सीखता है कि उसकी हरकतें निशान छोड़ती हैं।

चरण 3: लकीरों और गोलों की नक़ल। आप एक खड़ी लकीर बनाएँ, बच्चा उसके बगल में एक बनाए। फिर "बारिश गिर रही है" (छोटी खड़ी लकीरें), "सड़क" (पड़ी लकीरें), "गुब्बारे" (गोले)। हर आकृति को एक कहानी दे देने से मज़ा आ जाता है।

चरण 4: रास्तों पर tracing। मधुमक्खी से फूल तक, या सड़क पर कार के साथ, मोटी बिंदुदार लकीर पर चलें। सीधे रास्तों से शुरू करें, फिर हल्के घुमाव, फिर ज़िगज़ैग। हमारे pre-writing अभ्यास पेज ठीक इसी क्रम में चलते हैं।

चरण 5: कोनों वाली आकृतियाँ। धन के निशान, चौकोर, त्रिभुज। एक घर (चौकोर और त्रिभुज), पतंग (एक हीरा) या खिड़की (धन के निशान वाला चौकोर) बनाएँ।

चरण 6: पहले अक्षर। उन अक्षरों से शुरू करें जो उन आकृतियों से बनते हैं जिन्हें बच्चा पहले से बना लेता है: l, i, t, o, c। k, v, w और z को तब तक छोड़ दें जब तक तिरछी लकीरें स्थिर न हो जाएँ।

Tracing पेजों को सच में काम का कैसे बनाएँ#

Tracing पेज काम के हैं, पर ये बिना सोचे "बिंदुओं के पीछे चलो" वाला अभ्यास भी बन सकते हैं। कुछ छोटे बदलाव बड़ा फ़र्क़ लाते हैं।

• सही जगह से शुरू करें। जहाँ लकीर शुरू होती है वहाँ हरा बिंदु और जहाँ ख़त्म होती है वहाँ लाल बिंदु लगाएँ। इस चरण में शुरुआती बिंदु सफ़ाई से ज़्यादा मायने रखते हैं।
• धीरे चलें। हरकत ज़ोर से बोलें: "नीचे, और रुको", "गेंद की तरह घुमाओ"। रफ़्तार बाद में आती है।
• कम करें। तीन अच्छी कोशिशें जल्दबाज़ी में भरे पूरे पेज से बेहतर हैं। ज़रूरत हो तो पेज को आधा काट दें।
• सतहें बदलें। वही आकृति पहले चावल की थाली में उँगली से बनाएँ, फिर हवा में, फिर crayon से। दोहराव तब ज़्यादा टिकता है जब वह हूबहू एक जैसा न हो।
• शुरू में मोटी लकीरें। 1 सेमी चौड़ा रास्ता पतली बिंदुदार लकीर से ज़्यादा माफ़ करने वाला है, और सफलता बच्चों को कोशिश करते रहने देती है।

अक्षरों के साथ अंकों के लिए भी हमारे number tracing पेज इसी तरीक़े पर चलते हैं, और ABC Tracing pack में लकीरों से अक्षरों तक का आसान रास्ता है।

मदद कब माँगें#

पेंसिल से मुश्किल महसूस करने वाले ज़्यादातर बच्चों को बस थोड़ा और समय और अभ्यास चाहिए। लेकिन अगर आपको इनमें से कई बातें दिखें, ख़ासकर चार साल के बाद, तो बच्चे की टीचर या बच्चों के डॉक्टर से बात करना ठीक रहेगा (डॉक्टर आपको occupational therapist के पास भेज सकते हैं):

• चित्र बनाने, रंग भरने और क्राफ़्ट से लगभग पूरी तरह बचना;
• कुछ मिनट चित्र बनाने के बाद बहुत थक जाना, हाथ में दर्द होना या परेशान हो जाना;
• ज़्यादातर समय इतना ज़ोर लगाना कि कागज़ फट जाए, या इतना हल्का कि निशान मुश्किल से दिखें;
• हाथ के दूसरे कामों में सच में दिक्कत, जैसे चम्मच से खाना या बड़े बटन लगाना;
• लगभग पाँच साल की उम्र तक भी गोले या धन के निशान की नक़ल न कर पाना।

इनमें से कोई भी अकेले यह नहीं बताता कि कुछ गड़बड़ है। ये बस जल्दी दूसरी राय लेने की अच्छी वजहें हैं, जब कुछ मज़ेदार अभ्यास बहुत मदद कर सकते हैं।

आगे कहाँ जाएँ#

Pre-writing कोई ऐसा पड़ाव नहीं जिसे "असली" लिखने की ओर भागते हुए जल्दी पार कर लिया जाए। यहीं नींव डाली जाती है। जो बच्चा स्थिर कंधे, आरामदायक पकड़ और भरोसेमंद गोले के साथ अक्षरों तक पहुँचता है, वह अक्सर अक्षरों की बनावट महीनों की बजाय हफ़्तों में सीख लेता है।

अगर आप मेज़ से दूर नन्हे हाथों को मज़बूत करने के और आइडिया चाहते हैं, तो हमारी 25 fine-motor गतिविधियों वाली सूची उम्र के हिसाब से बँटी है। और जब अक्षर आ जाएँ पर उत्साह न हो, तो लिखने से कतराने वाले बच्चों के लिए हमारे आइडिया आज़माएँ।

इस हफ़्ते दीवार पर एक बड़ा कागज़ चिपकाएँ, बच्चे को एक छोटा crayon दें, और पाँच मिनट साथ में "बारिश, सड़कें और गुब्बारे" बनाएँ। खड़ी लकीरें, पड़ी लकीरें और गोले, सब शाम के नाश्ते से पहले।