暑假学习不打仗：一份轻松的假期学习计划

每年暑假，同样的担心都会冒出来：孩子会在假期里把学过的全忘光，九月开学就会“倒退”。真实情况比新闻标题要平静，解决办法也比整个假期坐在餐桌前做题轻松得多。这份计划每天大约用二十分钟，主要靠阅读和真实生活，还留下了大把“什么都不干”的时间。

关于“暑期滑坡”，研究到底怎么说#

“暑期学习流失”这个说法已经被研究了大约一百年，你常常会看到它被当作定论来陈述。其实并不完全是。

较早的研究，很多来自20世纪70年代到90年代，认为孩子在暑假里会退步，而且富裕家庭和贫困家庭孩子之间的差距会在假期里拉大。更新的研究让这幅图景变得复杂起来。研究者保罗·冯·希佩尔（Paul von Hippel）曾尝试用现代测试复现一项著名的发现，却没能复现，并认为一些早期结果来自测试的计分方式，而不是真正的遗忘。

来自大型现代测试的新数据确实显示，平均而言成绩在暑假期间会停滞或略有下降，数学的降幅比阅读大。但根据测试和方法的不同，估计值差别很大，而且孩子之间的个体差异极大：在一个大型数据集中，大约一半学生暑假后退步了，另一半则进步了。布鲁金斯学会对相关研究的总结（英文）把这场争论讲得很清楚。

那作为家长该怎么办？三个比较合理的结论：

• 忘掉一些是正常的。 孩子（和大人）都会忘记一段时间没用的东西。九月开学时有点“生疏”不是灾难，老师也有心理准备。
• 数学似乎比阅读忘得快。 这一点值得知道，因为每周加几分钟数字练习很容易做到。
• 轻量练习是一份便宜的“保险”，不是紧急情况。 你不需要在家办一个暑期班，只需要一个小小的、规律的习惯。

一套轻松的安排：大多数早上二十分钟#

诀窍是让学习成为一天里小小的、可预期的一部分，而不是每天都要谈判一次。早上通常效果最好，赶在朋友、出游和疲惫占据一天之前。对大多数5–11岁的孩子来说，二十分钟就够了；四五岁的孩子可能只愿意做十分钟。如果学校布置了暑假作业，也可以把它放进这段固定时间里，一点一点完成，而不是攒到开学前一周。

周末那一栏是故意留空的。一套允许休息的安排，孩子更愿意接受。

阅读是重头戏#

如果这个暑假你只做一件事，那就做阅读。为乐趣而读书，一直以来都和更好的学业表现相关；有一张图书馆借书证就不花钱；而且只要书是孩子自己选的，大多数孩子都不会觉得那是“任务”。

让孩子自己选，读“简单”的也行。 漫画、笑话书、图像小说、足球年鉴，第五次重读一本最爱的书，都算数。一个流利又开心地读着比自己水平略低的书的孩子，正在练习的恰恰是他需要的东西。

继续给孩子大声朗读。 能自己读书的孩子，听大人读书仍然有好处。你可以读比他水平稍高一点的书，让他听到新词和更长的句子。我们的睡前亲子共读一文里，有在绘本阶段之后继续坚持朗读的点子。

有声书也算。 在车上、在海边或是在安静的下午，听故事同样能积累词汇、提高理解力。就理解而言，它在各方面都算是阅读。

做“阅读挑战”，而不是定“阅读指标”。 “读十本书”可能让人觉得是苦差事。一张挑战格子表效果更好：一本封面上有动物的书、一本爷爷奶奶推荐的书、一本在户外读的书、一本里面有地图的书、一本用另一种语言写的书。每个格子都是一次小冒险。

想找短小、可以直接打印的读物，可以试试我们的儿童短篇故事；如果想配合夏日花园主题，可以读读《小小的种子》这样的绘本。

生活中的数学和科学#

这正是暑假比上学更有优势的地方。真实生活里到处都是数字，而当一道算术题的尽头是一根冰淇淋时，孩子会认真得多。

• 在商店里： “我们有20元，够买西瓜和果汁吗？”对大一点的孩子：“哪一包饼干平均每块更便宜？”
• 在厨房里： 把菜谱的用量翻倍或减半，读电子秤上的数字，设一个12分钟的计时器，算算什么时候能做好。
• 出游路上： 看时刻表（“公交车10:45开，我们还有多长时间？”），估计距离，数一数外币硬币。
• 在花园或公园里： 量一量向日葵每周长高多少，计时看冰块在太阳下和阴凉处各要多久化掉，数一数有几种不同的昆虫。

这些都不需要练习纸，但练的正是练习纸要练的能力。我们的在家玩转生活数学一文里，按年龄整理了几十个点子。

旅行日记和假期写作#

写作是孩子在暑假里最容易抗拒的科目，所以要让它短小、和自己有关。假期日记就能做到这一点。不管是出国旅行还是待在家里，去一趟公园、走一次亲戚、下雨天在家烤点心，都是日记的好素材。

每一篇都写得小小的。 4–6岁：一幅画加一个标注的词，或者孩子说一句话、你帮他写下来。7–9岁：两三句话。10–11岁：一小段话、一张清单，或者给一天的出游写一篇打星“点评”。

页面空白时，给一个开头。 下面几个很好用：

1. 今天我看到了……
2. 这周我吃过最好吃的东西是……因为……
3. 画一张今天我们去过的地方的地图。
4. 如果能从这个地方带一样东西回家，我会带……
5. 今天我听到的三种声音。
6. 给老师写一张明信片（不一定要寄出去）。

把东西贴进去。 门票、树叶、包装纸、一张冰淇淋的照片。对小一点的孩子来说，粘贴和标注也算是写作。

别让它变成一场仗#

即使是轻松的安排，也可能变成每天的争吵。下面几个办法会有帮助。

别叫它“作业”。 “阅读时间”“日记时间”听起来比“学习任务”舒服，而且它们本来就和学校的作业不是一回事。

用“先……再……”。 “先读二十分钟书、写日记，再去公园。”这很可预期，也把好玩的部分留作了奖励。

给两个你都能接受的选择。 “你想先玩数学游戏，还是先做找词游戏？”觉得自己有一定掌控感的孩子，反抗会少一些。

保持简短，准时结束。 说好二十分钟，就在二十分钟时停下，哪怕进行得很顺利。下一次，孩子就会相信它真的很短。

跳过几天也不必内疚。 出去度假、朋友来玩、生病或者只是心情不好，都是暂停一天的理由。一套能弯曲的安排，才能一直坚持到九月。

不同年龄的暑假学习是什么样子#

同一套计划可以覆盖很大的年龄跨度，只是细节会变化。

4–5岁。 学习几乎完全是游戏和聊天。每天一起读书，唱数数的儿歌，把买回来的东西分分类，留意招牌上的字（“那是‘山’字——和你名字里的‘山’一样！”），画画、涂色。任何看起来像练习纸的东西，最多十分钟，而且只在孩子喜欢的时候做。如果孩子九月要上学，练习生活自理（穿鞋、打开饭盒、自己上厕所）比任何认字练习都更有用。

6–8岁。 重点是阅读的流利度：大量简单又好玩的阅读，大声读和自己读都要有。再通过游戏而不是操练，加一点数学基础练习，比如凑成10和20的数对，或者2、5、10的乘法口诀。日记里现在可以写一两句话，再配上图。

9–11岁。 孩子可以承担更多的自主权。让他们自己选阅读挑战，参与计划一次一日游（路线、时间、预算），或者开始一个暑假项目：一本自然观察日记、一本漫画、一本家庭菜谱。每周有几天花五分钟练乘法口诀或口算，能让这些基本功保持熟练。即将小升初的孩子，也可以借暑假用一张简单的周计划表练习安排自己的时间。

在每个年龄，原则都一样：短小、规律，并且尽可能由孩子自己选择。

开学前的最后一周#

在最后一周，温和地向上学的节奏过渡：早点睡觉，多一点数字练习，再手写一些东西。每天花五分钟，复习一两样孩子上学年觉得困难的内容，比如某一句乘法口诀或某种拼写规律。

我们的暑假活动页面和暑假礼包，正是为这种轻量练习设计的。暑假衔接：一年级升二年级礼包（大约相当于英格兰的 Year 2 升 Year 3）就是一个很好的例子：简短、混合的练习页，帮孩子温习学过的内容，又不用花几个小时反复做同样的题。

这周，先挑一个小习惯开始：去一趟图书馆，再定一个每天早上二十分钟的阅读时段，就够了。下周再加上日记；至于生活中的数学，商店里随时会送来机会。