Cara belajar
Apa itu mengingat aktif (active recall)?
Jawaban singkat
Mengingat aktif berarti menguji diri sendiri dengan menggali informasi dari ingatan, bukan membaca ulang. Ini salah satu cara belajar yang paling terbukti efektif.
Dalam satu kalimat
Mengingat aktif berarti belajar dengan bertanya pada diri sendiri dan menjawab dari ingatan, bukan sekadar membaca catatan lagi.
Penjelasan
Setiap kali kamu menggali sebuah fakta dari ingatan, fakta itu jadi lebih mudah ditemukan lagi nanti. Psikolog menyebutnya latihan pengambilan kembali (retrieval practice) atau efek pengujian, dan sudah diteliti lebih dari seratus tahun di laboratorium dan ruang kelas. Dalam banyak percobaan, siswa yang menguji diri mengingat lebih banyak seminggu kemudian daripada siswa yang memakai waktu sama untuk membaca ulang.
Membaca ulang dan menyorot terasa produktif karena halamannya tampak akrab. Tetapi akrab tidak sama dengan teringat. Saat ujian, halaman itu tidak ada di depanmu; kamu harus mengingatnya sendiri. Mengingat aktif melatih persis hal itu.
Menguji diri sering terasa lebih sulit dan lebih lambat daripada membaca ulang, dan kamu akan salah di beberapa bagian. Itu wajar, dan itu bagian dari alasan caranya berhasil. Kuncinya: periksa jawabanmu segera sesudahnya, supaya kesalahan diperbaiki dan tidak malah diingat.
Mengingat aktif paling ampuh jika digabung dengan pengulangan berjarak: uji dirimu pada materi yang sama beberapa hari kemudian, lalu seminggu kemudian. Ini kebiasaan belajar yang kuat, bukan sulap; kamu tetap perlu memahami topiknya lebih dulu. Lembaga Education Endowment Foundation di Inggris telah mengulas bukti tentang latihan mengingat dan pengulangan berjarak di sekolah; kamu bisa membaca ringkasan ulasannya (dalam bahasa Inggris).
buku tulis
pensil
buku
jam
Contoh
- Curahan otak: tutup catatanmu dan tulis semua yang kamu tahu tentang fotosintesis selama lima menit. Lalu buka catatan dan lengkapi bagian yang kosong dengan warna pena berbeda.
- Kartu kilat: pertanyaan di depan, jawaban di belakang. Ucapkan jawabannya sebelum kartu dibalik.
- Soal latihan: jawab soal-soal ujian tanpa catatan, lalu periksa sendiri.
- Ajarkan: jelaskan sebuah topik dengan lantang kepada teman, orang tua, atau bahkan hewan peliharaan, tanpa melihat catatan.
- Gambar kosong: gambar dan beri label jantung atau siklus air dari ingatan.
Kesalahan umum
- Mengintip terlalu cepat. Coba dulu sungguh-sungguh sebelum memeriksa, walau kamu tidak yakin.
- Hanya menguji yang sudah kamu kuasai. Habiskan waktu terbanyak untuk kartu dan soal yang kamu jawab salah.
- Tidak memeriksa jawaban. Menguji tanpa umpan balik bisa mengunci kesalahan.
- Menumpuk semua latihan dalam satu malam. Sebarkan selama beberapa hari dan minggu.
Kuis singkat
Mengingat aktif
Uji pemahamanmu dengan 4 soal singkat.
Soal 1 dari 4
Mana yang termasuk mengingat aktif?
Ayo berlatih
Coba sendiri
Kartu kilat untuk menguji diri
Untuk orang dewasa
Topik terkait
Pengulangan berjarak
Pengulangan berjarak berarti meninjau ulang yang sudah dipelajari beberapa kali dengan jeda di antaranya, bukan belajar kebut semalam. Jeda itu membantu ingatan bertahan lebih lama.
Kartu kilat (flashcard)
Kartu kilat adalah kartu kecil dengan pertanyaan di satu sisi dan jawaban di sisi lain. Kartu paling berguna jika kamu menjawab dari ingatan sebelum membaliknya.
Teknik menjawab ujian
Teknik ujian adalah keterampilan untuk menjawab soal dengan baik pada hari ujian, seperti membaca soal dengan teliti, memakai skor untuk mengatur waktu, dan memeriksa jawaban.
Jadwal belajar untuk ujian
Jadwal belajar adalah rencana apa yang dipelajari dan kapan. Jadwal yang baik memakai sesi singkat, mencampur mata pelajaran, mengulang topik setelah jeda, dan menyisakan waktu istirahat.
Mencatat
Catatan yang baik itu singkat, memakai kata-katamu sendiri, dan tertata sehingga bisa dipakai untuk menguji diri. Metode seperti catatan Cornell sudah memuat pertanyaan dan ringkasan.
Pola pikir bertumbuh
Pola pikir bertumbuh adalah keyakinan bahwa kemampuan bisa meningkat dengan latihan, strategi yang baik, dan bantuan. Pola pikir tetap meyakini kamu punya bakat atau tidak.