Les humains ont besoin de nourriture, d’eau et d’air pour rester en vie. Pour rester en bonne santé, nous avons aussi besoin d’exercice, de sommeil et de propreté. Une alimentation équilibrée contient les bonnes quantités de différents aliments : des fruits et des légumes, des aliments comme le pain et le riz pour l’énergie, des aliments comme les haricots, les œufs et le poisson pour grandir, et un peu de matières grasses. Trop de bonbons et de boissons gazeuses abîment les dents.
L’exercice rend ton cœur et tes muscles forts. Le sommeil laisse ton corps se reposer et grandir. Se laver les mains avec du savon enlève les microbes qui peuvent rendre malade, surtout avant de manger et après être allé aux toilettes.
Exemple corrigé
Pourquoi faut-il se laver les mains avant de manger ?
- Les mains attrapent des microbes sur les choses que nous touchons.
- Les microbes peuvent entrer dans le corps avec la nourriture.
Réponse:Le savon et l’eau les enlèvent, donc nous risquons moins d’être malades.
Mots clés
- alimentation équilibrée
- les bonnes quantités de différents aliments
- exercice
- bouger son corps pour rester en forme
- microbes
- de minuscules êtres vivants qui peuvent causer des maladies
- hygiène
- rester propre pour rester en bonne santé
De nouvelles questions à chaque fois.
Référencé aux NGSS: K-LS1-1