4–10 岁
安静时光：涂色、迷宫和故事
- 3–10岁
- 可直接打印
- 很多可以在线做
安静时光是一种不用睡觉的休息：午饭后、睡觉前或一个热闹的上午之后，安安静静的半小时。这些活动之所以被挑选，是因为它们能让孩子投入却不会兴奋：自然和夜晚主题的涂色画、温和的迷宫、连点成画、找一找，以及节奏缓慢、温暖的绘本。
合集内容
选择年龄，只看合适的练习。
精选练习
热门的排在前面。全部可以打印，大部分也能在线完成并即时批改。
4–7 岁
3–8 岁
4–9 岁
4–9 岁
3–7 岁
6–8 岁
3–8 岁
6–11 岁
4–9 岁
3–8 岁
4–7 岁
3–8 岁
6–11 岁
4–9 岁
3–8 岁
7–10 岁
3–8 岁
4–7 岁
4–9 岁
3–10 岁
3–5 岁
3–8 岁
4–7 岁
4–9 岁
3–8 岁
3–5 岁
3–8 岁
4–7 岁
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7–10 岁
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4–9 岁
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7–10 岁
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3–9 岁
5–7 岁
3–8 岁
6–11 岁
4–9 岁
3–8 岁
3–5 岁
3–8 岁
活动书
主题练习册，把很多页面合成一本可打印的小书。
关于这个合集
每次都用同样的方式布置：一个靠垫、一盏灯、一个托盘，上面放一张练习单和几支笔。很多孩子不肯“午睡”，却愿意接受“和你的涂色画一起安静一会儿”。一个看得见的钟能帮助孩子知道还剩多少时间。
最好的安静时光活动可以独立完成、有清楚的结束点，而且不需要帮助。选孩子已经熟悉的练习单，新的挑战留到你在旁边的时候。对大一点的孩子来说，一本绘本、一节安静的绘画课或一张自然涂色画，都能让这段时间成为一天中最喜欢的时刻。慢慢地，很多孩子会开始期待这段属于自己的安静时间。
使用建议
- 准备一个安静时光托盘，放一张练习单和几支笔。
- 用一个钟让孩子知道要安静多久。
- 用一个平静的故事结束，读或听都可以。
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练习主题
常见问题
什么是安静时光？
每天的一段休息时间，常常代替午睡，孩子在安静的地方独自安静地玩。
安静时光多长合适？
从15–20分钟开始，如果孩子适应，可以延长到45分钟或一小时。
这些练习免费吗？
您可以用免费账户试用：其中包含少量打印和在线练习次数，无需绑卡。家庭版或教师版可无限打印和练习，并解锁全部高级内容。
怎么打印？
打开练习，点击“打印”。适合A4和Letter纸。大部分练习还可以连同单独的答案页一起打印。
可以在平板上做吗？
大部分可以：点“开始”在屏幕上作答，马上批改并获得星星。涂色页和绘画课也可以用手指或触控笔完成。