Metodo di studio
Che cos'è il richiamo attivo?
Risposta veloce
Il richiamo attivo (active recall) vuol dire mettersi alla prova tirando fuori le informazioni dalla memoria invece di rileggerle. È uno dei metodi di studio più efficaci.
In una frase
Il richiamo attivo è studiare facendoti domande e rispondendo a memoria, invece di limitarti a rileggere gli appunti.
Spiegazione
Ogni volta che tiri fuori un'informazione dalla memoria, la prossima volta sarà più facile ritrovarla. Gli psicologi lo chiamano pratica di recupero o effetto del test e lo studiano da oltre un secolo in laboratori e classi. In molti esperimenti, gli studenti che si sono interrogati da soli ricordavano di più dopo una settimana rispetto a chi aveva passato lo stesso tempo a rileggere.
Rileggere ed evidenziare sembrano utili perché la pagina ti sembra familiare. Ma familiare non vuol dire ricordato. Durante la verifica o l'interrogazione la pagina non ce l'hai davanti: devi richiamare tutto da solo. Il richiamo attivo allena proprio questo.
Mettersi alla prova di solito è più faticoso e lento che rileggere, e sbaglierai qualcosa. È normale ed è parte del motivo per cui funziona. La cosa fondamentale è controllare le risposte subito dopo, così correggi gli errori invece di ricordarli.
Il richiamo attivo dà il meglio insieme alla ripetizione dilazionata: ti interroghi sullo stesso argomento dopo qualche giorno e poi dopo una settimana. È una buona abitudine di studio, non una magia: prima devi comunque capire l'argomento. L'Education Endowment Foundation britannica ha esaminato le prove su richiamo e distanziamento a scuola; puoi leggere il suo riassunto della ricerca (in inglese).
quaderno
matita
libro
orologio
Esempi
- Svuota la mente: chiudi gli appunti e scrivi in cinque minuti tutto quello che sai sulla fotosintesi. Poi riapri gli appunti e riempi le lacune con un altro colore.
- Flashcard: domanda davanti, risposta dietro. Di' la risposta prima di girare la carta.
- Domande delle verifiche passate: rispondi senza appunti, poi correggi.
- Insegnalo: spiega un argomento a voce a un amico, a un genitore o perfino al tuo animale, senza guardare.
- Schema vuoto: disegna e metti le etichette al cuore o al ciclo dell'acqua a memoria.
Errori comuni
- Sbirciare troppo presto. Fai un vero tentativo prima di controllare, anche se non sei sicuro.
- Interrogarti solo su quello che sai già. Dedica più tempo alle carte e alle domande che sbagli.
- Non controllare le risposte. Mettersi alla prova senza correzione può fissare gli errori.
- Fare tutte le prove in una sera. Distribuiscile in giorni e settimane.
Quiz veloce
Richiamo attivo
Metti alla prova ciò che sai con 4 domande veloci.
Domanda 1 di 4
Quale di queste è richiamo attivo?
Esercitati
Prova tu
Flashcard per metterti alla prova
Per gli adulti
Argomenti collegati
Ripetizione distanziata
La ripetizione distanziata consiste nel ripassare più volte ciò che hai imparato, con pause tra un ripasso e l'altro, invece di studiare tutto in una volta. Le pause aiutano i ricordi a durare.
Flashcard
Le flashcard sono cartoncini con una domanda su un lato e la risposta sull'altro. Funzionano meglio se rispondi a memoria prima di girare la carta.
Tecnica per le verifiche e gli esami
La tecnica d'esame è l'insieme di abilità per rispondere bene il giorno della prova: leggere con attenzione le domande, usare i punteggi per gestire il tempo e ricontrollare il lavoro.
Piano di ripasso
Un piano di ripasso dice che cosa ripassare e quando. I buoni piani usano sessioni brevi, mescolano le materie, riprendono gli argomenti dopo una pausa e lasciano tempo per riposare.
Prendere appunti
Buoni appunti sono brevi, scritti con parole tue e organizzati in modo da poterti mettere alla prova. Metodi come gli appunti Cornell aggiungono domande e riassunto.
Mentalità di crescita
La mentalità di crescita è credere che le proprie capacità possano migliorare con la pratica, buone strategie e aiuto. Quella fissa è credere che un talento o ce l'hai o non ce l'hai.