Metodo di studio
Come si fa un piano di ripasso?
Risposta veloce
Un piano di ripasso dice che cosa ripassare e quando. I buoni piani usano sessioni brevi, mescolano le materie, riprendono gli argomenti dopo una pausa e lasciano tempo per riposare.
In una frase
Un piano di ripasso è un calendario che ti dice quale argomento ripassare in ogni momento di studio da adesso fino agli esami.
Spiegazione
Senza un piano, è facile ripassare sempre la materia che preferisci e lasciare gli argomenti difficili all'ultimo minuto. Un piano distribuisce il lavoro, così ogni argomento ha il suo tempo, e quelli più difficili ne hanno di più.
Un buon piano fa tre cose. Prima di tutto distanzia gli argomenti: ogni argomento compare più di una volta, con pause di qualche giorno o settimana, ed è la ripetizione distanziata. Poi mescola le materie, così puoi fare matematica, poi storia, poi scienze invece di sei ore di matematica. Infine prevede che tipo di lavoro è ogni momento di studio: l'ideale è l'autoverifica con il richiamo attivo, non rileggere.
Mantieni le sessioni abbastanza brevi da restare concentrato. Molti studenti lavorano a blocchi da 25 a 45 minuti con una pausa di 5-10 minuti. Scopri che cosa va bene per te. Inserisci pasti, movimento, tempo con gli amici e abbastanza sonno; un cervello stanco impara male. Lascia uno o due spazi liberi a settimana per recuperare quando la vita ti mette i bastoni tra le ruote.
Comincia diverse settimane prima degli esami, se puoi. Quattro settimane di ripasso costante sono molto meno stressanti di quattro notti passate a studiare tutto di colpo.
orologio
quaderno
matita
letto
Esempi
Passo dopo passo
- Elenca esami e argomentiScrivi ogni materia, la data dell'esame e tutti i suoi argomenti.
- Valuta ogni argomentoSegnalo verde (sicuro), giallo (abbastanza) o rosso (debole).
- Conta gli spaziQuante sessioni di studio hai davvero ogni settimana?
- Riempi gli spaziDai più spazi agli argomenti rossi; mescola le materie in ogni giornata.
- Ripeti gli argomentiProgramma ogni argomento di nuovo dopo qualche giorno e dopo qualche settimana.
- Rivedi ogni settimanaAggiorna i colori e sposta le sessioni saltate negli spazi liberi.
Un giorno di scuola dopo le lezioni:
| Ora | Sessione |
|---|---|
| 16:30–17:00 | matematica: mettiti alla prova sull'algebra |
| 17:00–17:10 | pausa |
| 17:10–17:40 | storia: flashcard sulle cause della prima guerra mondiale |
| sera | tempo libero, poi sonno |
Errori comuni
- Pianificare troppo. Un piano che non riesci a rispettare ti fa sentire in ritardo. Sii realistico.
- Passare una serata a decorarlo. Fallo in fretta, poi comincia a ripassare.
- Ripassare solo le materie preferite. Gli argomenti rossi richiedono più tempo.
- Nessun giorno di riposo. Il riposo fa parte del piano, non è un suo fallimento.
Quiz veloce
Piano di ripasso
Metti alla prova ciò che sai con 4 domande veloci.
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Che cosa devi fare per prima cosa quando prepari un piano di ripasso?
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Poi preparati al giorno dell'esame con la tecnica per le verifiche.
Per gli adulti
Argomenti collegati
Ripetizione distanziata
La ripetizione distanziata consiste nel ripassare più volte ciò che hai imparato, con pause tra un ripasso e l'altro, invece di studiare tutto in una volta. Le pause aiutano i ricordi a durare.
Richiamo attivo
Il richiamo attivo (active recall) vuol dire mettersi alla prova tirando fuori le informazioni dalla memoria invece di rileggerle. È uno dei metodi di studio più efficaci.
Tecnica per le verifiche e gli esami
La tecnica d'esame è l'insieme di abilità per rispondere bene il giorno della prova: leggere con attenzione le domande, usare i punteggi per gestire il tempo e ricontrollare il lavoro.
Prendere appunti
Buoni appunti sono brevi, scritti con parole tue e organizzati in modo da poterti mettere alla prova. Metodi come gli appunti Cornell aggiungono domande e riassunto.
Flashcard
Le flashcard sono cartoncini con una domanda su un lato e la risposta sull'altro. Funzionano meglio se rispondi a memoria prima di girare la carta.
Mentalità di crescita
La mentalità di crescita è credere che le proprie capacità possano migliorare con la pratica, buone strategie e aiuto. Quella fissa è credere che un talento o ce l'hai o non ce l'hai.