Menschen brauchen Nahrung, Wasser und Luft, um zu überleben. Um gesund zu bleiben, brauchen wir außerdem Bewegung und Schlaf und müssen uns sauber halten. Eine ausgewogene Ernährung enthält die richtigen Mengen verschiedener Lebensmittel: Obst und Gemüse, Lebensmittel wie Brot und Reis für Energie, Lebensmittel wie Bohnen, Eier und Fisch zum Wachsen und ein wenig Fett. Zu viele Süßigkeiten und Limonaden schaden den Zähnen.
Bewegung macht dein Herz und deine Muskeln stark. Im Schlaf kann sich dein Körper ausruhen und wachsen. Wenn du dir die Hände mit Seife wäschst, wirst du Keime los, die dich krank machen können, besonders vor dem Essen und nach dem Toilettengang.
Beispiel mit Lösung
Warum solltest du dir vor dem Essen die Hände waschen?
- Hände nehmen Keime von den Dingen auf, die wir anfassen.
- Keime können mit dem Essen in den Körper gelangen.
Antwort:Seife und Wasser entfernen sie, also werden wir weniger wahrscheinlich krank.
Schlüsselwörter
- ausgewogene Ernährung
- die richtigen Mengen verschiedener Lebensmittel
- Bewegung
- den Körper bewegen, um fit zu bleiben
- Keime
- winzige Lebewesen, die Krankheiten auslösen können
- Hygiene
- sich sauber halten, um gesund zu bleiben
Jedes Mal neue Fragen.
Mit Bezug auf NGSS: K-LS1-1